Nuestras bases
Educar
Memory Ok quiere poner al
alcance de la comunidad hispana
en Estados Unidos información
cualificada, pertinente y que
oriente las acciones para atender
el cuidado de la salud cognitiva
en general, así como el de
la memoria y atención,
desde la prevención.
Concientizar
Queremos que las personas se
sensibilicen y reconozcan la
problemática y empiecen a
abordar reflexivamente todos los
aspectos que afectan positiva y
negativamente su salud cognitiva,
para generar cambios y
acciones que potencien su
buen funcionamiento.
Invitar a la acción
Al reconocer sus fallas cognitivas el
siguiente paso es cambiar hábitos,
promover comportamientos que
aumenten los factores protectores,
estimular las funciones cognitivas
para disminuir los
riesgos de afectación.
La Salud Cognitiva
¿Es importante?
La salud cognitiva es un factor fundamental para
la adaptación activa de los individuos a su medio
social, ya que permite la independencia funcional
e incrementa su calidad de vida.
¡Atención! ¡el
envejecimiento
cognitivo empieza
a los 30 años!
El envejecimiento cognitivo afecta prácticamente a toda la población, sin embargo, no a todos de la misma manera.
Comienza en la década de los 30 años con un sutil decaimiento
que aumenta hacia los 45 y se hace más evidente después de los
60.
